Школа турника

Бесплатный и доступный онлайн-курс "Школа турника". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.

---

Дорогие учащиеся несколько тысяч новых и бесплатных курсов Вы сможете посмотреть в бесплатном проекте: "Карьера в кармане", мы надеемся, что Вы поделитесь данной ссылкой в социальных сетях с родственниками и друзьями: careerbox.ru. Отраслевые академии созданы не только для получения бесплатных знаний, но и для поиска грантов, практик, стажировок и работы.

---

ОБЗОР БЕСПЛАТНОЙ ОНЛАЙН АКАДЕМИИ:

---

---

---

БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН УРОКИ:

---

---

После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:

---

• Школа турника 5 (офицерский выход силой)
• Школа турника 6 ("Топорик" и "Гробик")
• Школа турника 7 (Изготовление лямок, Хваты)
• Школа турника 8 (Склепка)
• Школа турника 9 (Nivelada или Испанский выход)
• Школа турника 10 (Выход принца)
• Школа турника 11 (полотенце, царский)
• Школа турника 12 (горизонтальный упор под перекладиной)
• Школа турника 13 (горизонтальный вис сзади)
• Школа турника 14 (Выход из под турника)
• Школа турника 15 (Склепка одной рукой)
• Школа турника 16 ( 16 a escala en contra)
• Школа турника 17 (склепка на прямую руку) Super cero
• Школа турника 18 Crisally (Gimbarr)
• Школа турника 19 "Apolo"
• Школа турника 20 (силовые обороты назад, mazeta)
• Школа турника 21 "Что такое Gimbarr"? Теоретический урок
• Школа турника 22 "флажок" Human Flag
• Школа турника 23 "Силовой выход из под турника" kid a fuerza
• Школа турника 24 (inframundo - база для всех yoyo элементов)
• Школа турника 25 (Esparta - подъем переворотом одной рукой)
• Школа турника 26 Kit demonio (KiD demonio)
• Школа турника 28 "Смертник"
• Школа турника 31 "подъем разгибом назад"
• Школа турника 32 Baracock + как развить гибкость
• Тренировка для начинающих (Men's Health Воркаут 1)
• Как научиться выход на две (Школа турника 33)
• Как научиться ходить на руках? (Школа турника 34)
• С чего начать новичку (Школа турника 36)
• Спичаг ноги врозь (Школа турника 37)
• Школа турника 43 — ГОРИЗОНТ (горизонтальный упор) planche tutorial
• Школа турника 46 - Поставить снять (техника)
• Школа турника 47 - ПЕРЕШМЫГ (техника)
• Школа турника 48 - NIVELADA (основа Gimbarr-а)
• Школа турника 49 Подъем махом вперед
• Школа турника 50 - Выход принца на две (Hefesto
• Школа турника 51 - 360 из упора)
• Школа турника 52 - Hipersoleil (gimbarr)
• Школа турника 53 - Русские обороты
• Школа турника 54 - Растяжка плеч
• Школа турника 55 - Замок (подъем махом назад)
• Школа турника 56 - Сальто с турника (Лач-гейнер)
• Школа турника 57 - горизонтальный упор на локтях (КРОКОДИЛЬЧИК)
• Школа турника 58 - Yoyo en RC (inframundo en RC)
• Школа турника 59 - Флаг в стойке на руках
• 360 на махе вперед (Школа турника 60)
• Школа турника 61 - Х-вылет / Shrimp Flip / Skin The Catch / Vuelo del Acro
• Школа турника 62 - Спичаг из угла вне
• Школа турника 63 - Сход в стойку на руках
• Школа турника 64 - Super Ole (суперолли, супер оли, Super Oly)