Тяга широким хватом в тренажере Смита для средних пучков дельтовидных мышц Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Тяга в Машине Смита стоя в наклоне для задних пучков дельтовидной мышцы Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать широкие плечи – Как накачать крутые задние дельты. Техника упражнений Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Разведение рук у верхних блоков кроссовера для тренировки заднего пучка дельтовидной мышцы Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать широкие плечи – № 187. Юрий Спасокукоцкий, убийство плеч Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать плечи стоя у нижнего блока. Упражнение отведение руки в сторону для средней дельты Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать плечи. Большие и широкие дельты быстро и правильно! Упражнения от Юрия. Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать широкие плечи – №49. Разведения рук лежа у нижнего блока (3 видео), ч1 Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать широкие плечи – № 206 Разводка прямыми руками 24 кг. Программа для дельт Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать плечи и дельты? Юра и Митя выполняют упражнение с гантелями для рук. Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ